15歳の君にも分かる〜失敗への取り組み方:REBT入門(8)無条件の自己受容

ここまでで、ABCDEの流れはひととおり終わり。 あとは、大切なことを2つだけ書いておこう。 1つは「無条件の自己受容」。自分を無条件に受け入れることだ。(REBTの用語でUSA(Unconditional Self-A … 続きを読む 15歳の君にも分かる〜失敗への取り組み方:REBT入門(8)無条件の自己受容