先日の「おにぎり型のキャリア支援」を「おむすび型のキャリア支援」にマイナーチェンジ（笑）
このサイトのトップ画像も作り直してみました。
これは、キャリア支援であれ、カウンセリングであれ、子育て・教育であれ、人の変化をサポートするには「理解／カイゼン／ゴール」の「３つの要素」が大切だということ。
①理解：いま・ここ、現在地を知ること。受容すること。
②カイゼン：うまくいかない部分をアップデートすること。
③ゴール：うまくいく部分に注目し、また、ゴールを明確化すること。
ちなみに、オンラインコミュニティ「ハートのフィットネスクラブ」（HFC）では毎月１回、2年で20以上のワークショップを行っていますが、そこで扱う個々の手法・アプローチもこの３つの要素で整理することが可能です。
（傾聴、ストレスコーピング、先延ばし克服、マインドフルネス、アサーション、リフレーミング、対人不安の克服、ほめる力、価値観と目標設定、自己紹介、問題解決、逆境への対処、強みとリソース、モチベーション、レジリエンス、ミラクル・クエスチョン、質問術、ポジティブ心理学 etc.）
①②③のどれか１つだけが大切ということではなくて、どれも大切、そしてそれぞれの要素に関連がある、というところが特徴になります。