個別カウンセリング、企業研修等についての概要です。
お仕事の依頼、ご質問等はお問い合わせページよりお願いいたします。

○カウンセリング

自分も相手も楽になるカウンセリング。REBT(論理療法)+MI(動機づけ面接)がベースとなります。

  • クライエントの話を丁寧に傾聴しながら、その人が大切にしている価値観を掘り下げ、今後の方向を一緒に探ります。
  • 「不安」「怒り」「先延ばし」など感情や行動に問題がある場合には、認知行動療法の主要技法であるREBTを用いて原因となる思い込みを明らかにし、より柔軟な解決策を導きます。
  • 継続的なカウンセリングでは、クライエント自身がセルフヘルプ技術を身につけられることを目標にします。
  • 対人コミュニケーションについては、科学的なエビデンスがある動機づけ面接を参考に、相手と対立しない方法や相手を温かく受け入れて柔軟に対応する方法を提案します。
  • カウンセリング料金:1回(1時間)6,000円をベースに応相談

○企業研修

人と組織が幸せになれる企業研修。REBT(論理療法)+MI(動機づけ面接)がベースとなります。また、MIに基づいた最新の傾聴スキルを学ぶことができます。

(例)「家族のセルフヘルプ」を社内のコミュニケーションに活かす

  • 部下や同僚など相手に変わってほしいのに上手くいかないとき、強制的・対立的ではなく、相手の気持ちを尊重しながら、変わりたい気持ちを引き出す方法を学びます。
  • 受講者自身が「不安」「怒り」「耐えられない」「先延ばし」など、感情や行動の問題を解決する方法を学ぶことができます。
  • つまり「相手を受け入れやる気を引き出すコミュニケーション」と「自分が楽になること」を合わせて学ぶことで、ともに目標に向かう協働的な職場環境を実現することができます。
  • 研修料金:1回(3時間) 10万円をベースに応相談 ※上記例は3〜5回シリーズ

○ワークショップ、その他

上記の例に限らず、学校や地域コミュニティを対象としたボランティアやワークショップも受け付けています。

哲学カフェの様子 

条件に応じて柔軟に対応することも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

REBT心理士 藤本祥和(→プロフィール