2020-02-16 / 最終更新日 : 2020-02-17 wynef REBT（論理療法） 数学好きのあなたに〜関数とビリーフのお話 中学高校の数学で習った「関数」。覚えていますか？ ものすごくざっくり言うと、論理療法の発想はこの「関数」と同じです。 関数は例えれば「ある箱に何かを入れると（input）、何かがでてくる（output）」ということ。英語 […]
2020-02-09 / 最終更新日 : 2020-02-09 wynef 動機づけ面接（MI） 家族のセルフヘルプ〜「学校に行きたくない」子どもの場合 先週の「家族のセルフヘルプ」記事について、身近な問題として関心を持ってくださる人が何人もいました。 たしかに、ちょっと検索するだけでも「小中学生の不登校14万人」「中高生のネット依存93万人」「ひきこもり100万人」とい […]
2020-02-01 / 最終更新日 : 2020-02-08 wynef REBT（論理療法） アイデアスケッチ「家族のセルフヘルプ」 「煮詰まる」という言葉があります。辞書を引くと、もともとは（１）「十分に煮えて水分がなくなる」という料理用語。そこから（２）「問題が十分に検討されて解決や結論に近づく」という意味が生まれ、さらに最近は（３）「議論や考えな […]
2020-01-28 / 最終更新日 : 2020-01-29 wynef REBT（論理療法） 「定形外家族」〜「ふつう」じゃない家族のかたち 大塚玲子著『ルポ 定形外家族 わたしの家は「ふつう」じゃない』（SB新書）を読了。 ここに登場する「定形外家族」とは、離婚・再婚家庭、シェアハウス育ち、両親が夫婦別姓、親がLGBT、養子、虐待、親が病気など、いわゆる「ふ […]
2020-01-23 / 最終更新日 : 2020-01-23 wynef REBT（論理療法） 「哲学かふぇ〜セルフヘルプのアイデアを楽しむ」レポート〜価値観を知るワークをやってみて 今週、地元足立区のご縁で「哲学かふぇ〜セルフヘルプのアイデアを楽しむ」というワークショップ形式の講義を開催しました。（哲学かふぇParam風） 千葉や埼玉など他県からの参加者もいらっしゃいましたが、地元の方々中心のリラッ […]
2020-01-14 / 最終更新日 : 2020-01-20 wynef 動機づけ面接（MI） 自分を知る「価値カード」をM1ぐらんぷり方式で！ この3連休は横浜で動機づけ面接（MI）のフォーラムがありました。 3日間集中講座には受講者、ファシリテーター合わせて全国から100名ほど集まる賑わい。私は海外論文を読むコツや、ファシリテーションのあり方、アルコール依存へ […]
2020-01-01 / 最終更新日 : 2020-01-01 wynef REBT（論理療法） モアイのハート〜新年の目標設定と「重要度」の上げ方 新年明けましておめでとうございます。 2020年を迎える直前、私はこんな姿でした（笑） 自宅でのんびり紅白歌合戦を見ていたところ、90年代ビジュアル系ロックバンド好きの娘（高校生）がバンド風メイクを始め、ついでにやっても […]
2019-12-29 / 最終更新日 : 2019-12-29 wynef REBT（論理療法） 哲学カフェ打ち合わせ ○哲学かふぇ param風 2019年というか、2010年代もあと数日ですね。 今日午前中は地元、足立区綾瀬で来月の哲学カフェ打ち合わせ。 テーマは「セルフヘルプのアイデアを楽しむ」。 ２時間ほどの短いイベントなので、伝 […]
2019-12-25 / 最終更新日 : 2019-12-26 wynef 傾聴 ビジネスでも「気持ち」を聴こう！〜岩松正史著『その聴き方では、部下は動きません』（朝日新聞出版） （社）日本傾聴能力開発協会（JKDA）岩松先生の新刊『その聴き方では、部下は動きません』（朝日新聞出版）拝読。 …といいつつ、いまのところ電車移動中にざっと目を通した程度なのですが（笑）、こういうものは「あとでちゃんと読 […]
2019-12-23 / 最終更新日 : 2019-12-23 wynef REBT（論理療法） ミラクル・クエスチョンで「ちょっといい未来」！〜解決志向ブリーフセラピー 先日、精神科医の方と雑談する機会がありました。 心理療法についての話をあれこれ伺ったのですが、その中で興味を引かれたのが「ブリーフセラピー」。 「ブリーフ」と言っても「あなたはブリーフ派？ それともトランクス派？」の男性 […]
