2021-04-03 / 最終更新日時 : 2021-04-03 wynef REBT（論理療法） 「究極の選択」を活用すれば、究極の本心がよく分かる 「究極の選択」って聞いたことがありますか？ 「カレー味のウ○コとウ○コ味のカレー、食べるならどっち？」とか「嫌われ者の大金持ち、みんなに好かれる貧乏人、生まれ変わるならどっち？」というような質問です。 「なんだ、子供の言 […]
2021-03-28 / 最終更新日時 : 2021-03-29 wynef 動機づけ面接（MI） カール・ロジャーズについてミラー先生に質問してみた 動機づけ面接（Motivational Interviewing/MI）のオンライン学習を無事修了しました。といっても、途中忙しい時期と重なって、6週間のコースを終えるのに10週間かかりましたが（^^;） これはPsyc […]
2021-03-22 / 最終更新日時 : 2021-03-24 wynef REBT（論理療法） オンラインサロン「ハートのフィットネスクラブ」4月モニター募集！ 先週末は足立区の区民企画講座「『聞く力』と『ほめる力』でパートナーシップ改革！」で講師をつとめました。 コロナ対策で人数制限があったものの早い段階で満席になり、区民の方々の関心の高さが伺えました。 ２時間で３つのワークと […]
2021-03-14 / 最終更新日時 : 2021-03-16 wynef LOGIC 「胸の谷間」と「サモトラケの神殿」〜極端な思考に気づこう（非機能的な思考） ネットで調べ物していて、こんな投稿を見つけました。やや不謹慎かもしれませんけど、ご勘弁を。 女：「男の人が胸の谷間を見てるの100%気づいてます」 そりゃ気づいたときしかカウントできないんだから100%になるだろ ※元t […]
2021-03-06 / 最終更新日時 : 2021-03-06 wynef REBT（論理療法） アティチュード（ココロガマエ）に注目すれば、感情を整えやすくなる〜REBTの国際大会とともに 先月、REBTの国際大会に参加しました。 もともとインドのムンバイで開催される予定がオンラインになり、日本からでも週末の用事の合間にアクセスすることができました。 昨年2月、コロナが本格化する直前にムンバイで会った先生、 […]
2021-02-28 / 最終更新日時 : 2021-03-01 wynef REBT（論理療法） 足立区「レジリエンス（折れない心）を身につけるワークショップ」の感想をご紹介 足立区後援の「げんき応援」ワークショップが2月23日（火・祝）と2月27日（土）、無事終了しました。それぞれ、午前10時から午後３時までの５時間の研修（昼休み１時間を挟む）でした。 ５時間のストーリーをどう作っていくか、 […]
2021-02-20 / 最終更新日時 : 2021-02-21 wynef 動機づけ面接（MI） JAMI（日本動機づけ面接協会）大会で発表！（＆オンラインサロンの計画） この週末はJAMI（日本動機づけ面接協会）大会での発表がありました。 JAMIは動機づけ面接の普及を目的とした協会です。私は昨年TNT（Training of New Trainers）という海外の研修に参加したことがあ […]
2021-02-14 / 最終更新日時 : 2021-02-14 wynef 傾聴 カール・ロジャーズのおすすめ本は？〜傾聴とMIの関係を深める 先週の記事「カール・ロジャーズも喜ぶ！？『実用的な傾聴』としての動機づけ面接（MI）」のあと、ちょっとした雑談として JaSMINe（寛容と連携の日本動機づけ面接学会）のメーリングリストに投稿してみました。 このメーリン […]
2021-02-06 / 最終更新日時 : 2021-02-06 wynef 傾聴 カール・ロジャーズも喜ぶ！？「実用的な傾聴」としての動機づけ面接（MI） こんな本を買ってみました。 タイトルを日本語に訳すと『よく聴くこと 共感的理解の技術』という感じでしょうか。動機づけ面接（MI）の創始者の１人であるウィリアム（ビル）・ミラー博士の著書です。 （昨年のトレーニングでミラー […]
2021-01-30 / 最終更新日時 : 2021-02-01 wynef LOGIC 「あの人と結婚できないと幸せになれない？」…ロジカル思考で楽になる 本に載っていたやや古めかしい例ですが、こんな女性がいるとします。 「あの人と結婚すれば、わたしは幸せになれる。でも、あの人とは永久に結婚なんてできない。だから、わたしは一生不幸なまま」 ロジカルな観点から、この思考のどこ […]
