プロフィール

1994年 東京大学文学部哲学科卒業。広告会社のCMプランナーを経て、現在はラジオディレクター、REBT心理士（論理療法）、動機づけ面接トレーナー（MINTメンバー）。セルフケアの習慣化を学ぶコミュニティ「ハートのフィットネスクラブ」主宰。

ラジオのCM、人権啓発番組、英会話番組などに携わる一方で「人がその人らしく生きられる方法」に関心を持ち、認知行動療法の主要技法であるREBTを中心にカウンセリングやコミュニケーション技法を修得。

J-REBT（日本人生哲学感情心理学会）広報担当役員。NYのアルバート・エリス研究所認定アドバンスド・コース修了。

また「傾聴しながらガイドする」対話技法である動機づけ面接（MI）では、国際トレーナーネットワーク（MINT）メンバー、寛容と連携の日本動機づけ面接学会(JaSMINe）理事。

2023年以降は対人援助職、支援者のキャリア支援にも取り組むことを計画中。

東京都在住。高校生２児の父。最近の趣味は毎月１曲ギターと歌を練習してSNSにアップすること。水泳。自転車。

著書『笑って禁煙できる本』（白夜書房）