2017-08-29 / 最終更新日 : 2017-08-29 wynef 議論と論理 人間だものカタログ「大衆からのぎろん」 アンデルセン童話「裸の王様」。 最初に機織りの具合をたしかめにいったのは、年老いた大臣でした。大臣は自分の目に何も見えないことを恥ずかしく思って、王様にうその報告をします。 つぎに見にいったのは役人でした。 […]
2017-08-29 / 最終更新日 : 2017-08-29 wynef 議論と論理 人間だものカタログ「権威からのぎろん」 テレビのニュースや新聞、大学教授や医者の発言などなど、エライ人の言葉を「○○さんが言ってるから正しい」と信用することを「権利からの議論」といいます。 「権威からの議論」は日常生活に欠かせません。ＮＨＫのニュ […]
2017-08-28 / 最終更新日 : 2017-08-28 wynef REBTほか心理系 ランドセル姿で街を歩いてみた〜Shame-attacking exercise（羞恥心粉砕法） 息子のランドセルを拝借して、休日の街を歩いてみました。 REBT（論理療法）には Shame-attacking exsercise（羞恥心粉砕法）というアプローチがあります。人前でわざと恥ず […]
2017-08-27 / 最終更新日 : 2017-08-27 wynef REBTほか心理系 私の「嫉妬」攻略法〜2勝1敗からどうしよう？ 私が思い浮かべる「嫉妬」のパターンは３つあります。うち２つについては、最近はあまり感じなくなりました。だけどもう１つはあいかわらず悩ましい問題です。 （１）競争に負けたときの嫉妬 私の場合、最 […]
2017-08-20 / 最終更新日 : 2017-08-20 wynef 議論と論理 議論の半分は組み立て作業だ（寛容の原則） 「話の相手が度を超えて愚かだと思えたら、それは相手が愚かなのではなく、たんにこちらの翻訳がまずいせいである可能性が高い」 （W.V.O.クワイン 1908-2000 米国の哲学者） 前回の記事「ウサギとカメと燻製ニシン」 […]
2017-08-20 / 最終更新日 : 2017-08-20 wynef 議論と論理 ウサギとカメと薫製ニシン 「カメとウサギ」 カメとウサギが足の速さのことで言い争い、勝負の日時と場所を決めて別れた。さて、ウサギは生まれつき足が速いので、真剣に走らず、道から逸れて眠りこんだ。カメは自分の遅いのを知っているので、たゆまず走り続け、 […]
2017-08-20 / 最終更新日 : 2017-08-20 wynef 議論と論理 世界最弱のヒーロー「ストローマン」（わら人形論法） あなたは正義の味方「ストローマン」を知っていますか。 ストローマンはテレビにも映画にも登場しませんが、あなたの周りにしょっちゅう出現します。一方的に攻撃されるだけ。反撃もできない。“世界最弱”のヒーローなのです。 「スト […]
2017-08-19 / 最終更新日 : 2017-08-19 wynef REBTほか心理系 16分類の性格診断 あなたは外交的な人ですか？ それとも内向的な人ですか？ 「どちらの特徴もあるので分からない」という人もいらっしゃることでしょう。 私はこんな性格診断をしてみました。 外向型・内向型 感覚型・直感型 思考型・情緒型 決断型 […]
2017-08-19 / 最終更新日 : 2017-08-19 wynef REBTほか心理系 人間のふたつの袋 その昔、神様は人間を創ったあと、二つの袋を首に掛けさせました。ひとつの袋には他人の欠点、もうひとつの袋には自分の悪いところが入っています。他人用の袋はからだの前に、もうひとつの袋はからだの後ろにぶら下げました。それいらい […]
2017-08-19 / 最終更新日 : 2017-08-19 wynef REBTほか心理系 マインドフルネス／フォーカシング／自己一致 マインドフルネス 皆さん、とりとめなく考え事をして「心ここにあらず」の状態になることはありませんか。僕はよくあります。そんな「心ここにあらずの状態」とは対極にある「目覚めの状態」、これを「マインドフルネス」といいます。月 […]
