対人支援における「変化への３つのアプローチ」

【メモ】対人支援における「変化への３つのアプローチ」

・対人支援には「認知／感情／行動」への「３つのアプローチ」がある。

先日は「価値観への３つのアプローチ」としていましたが、より広く「認知／感情／行動」としました。もちろん、「価値観」は重要な要素です。

・３つのアプローチは　①理解と受容　②維持側（非機能的な側面）に注目　③変化側（機能的な側面）に注目の３つ。これらをうまく組み合わせることで、適切な対人支援が可能になる。

・ロジャーズ／傾聴は　①理解と受容。CLを温かく受け入れ、内的世界（感情・思考・価値観、経験…を丁寧に理解する。マインドフルネス瞑想もここに分類。

・REBT（論理療法）は、②維持側（非機能的な側面）に注目するアプローチ。CBTの認知再構成法もここに分類。

ただし、実際には　①CLを理解→②非機能的な認知に注目→③柔軟で機能的な思考を導き定着を図る、というように　①→②→③ になる。

【MIの１つ目の位置付け】※１枚目の図

・MIは ③変化側に注目　が特徴だが、①理解と受容→ ③変化側 というアプローチになりそう。

このように、一見バラバラに見える各アプローチも、それなりに共通点がある。

そして、適切に組み合わせることで、効果的な対人支援が可能となる。

【MIの２つ目の位置付け】※２枚目の図

またMIには、さまざまな支援スタイルの中で、コミュニケーションを円滑にする方法として用いることができる。たとえば REBTやCBTで ②維持側（非機能的な側面）に注目しているときに、MIを用いてコミュニケーションを円滑にすることができる。（例：情報提供をE-P-Eで行う）

・この図はあくまで今日の時点での仮説なので、いろんな方の意見を伺いながらアップデートしていきたいと思っています。

・心理系のさまざまなスタイルを対立的に捉えるのではなく、なるべく、それぞれの特徴を活かした組み合わせとして考えてみる。