2020-04-09 / 最終更新日 : 2020-04-10 wynef 傾聴 ロジャーズとグロリア〜内的な世界を一緒に探索する 今月は自宅で過ごす人も多いのではないでしょうか。 これまで当たり前のように人に会っていたことが当たり前でなくなる、その一方で家族と長く過ごす時間があったり、オンラインの新しい繋がりができたり、コミュニケーションについて新 […]
2020-04-05 / 最終更新日 : 2020-04-05 wynef REBT（論理療法） コロナ離婚予防法〜２つの「分ける」と１つの「聞き分ける」 Stay Home, Stay Safe 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。新型コロナ感染拡大を受け、自宅で過ごす時間が長くなることで「DV増加」「コロナうつ」「コロナ離婚」などの問題も聞かれるようになりました。 どうす […]
2020-03-21 / 最終更新日 : 2020-03-21 wynef 傾聴 ブログ 傾聴の誤解と傾聴の達人 春らしい陽気になってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 この週末の私の課題は「面談の練習」です。 10月にアメリカ・ニューメキシコ州で開催予定の動機づけ面接（MI）トレーナー研修に申し込みました。 このトレーナー研 […]
2020-02-09 / 最終更新日 : 2020-02-09 wynef 動機づけ面接（MI） 家族のセルフヘルプ〜「学校に行きたくない」子どもの場合 先週の「家族のセルフヘルプ」記事について、身近な問題として関心を持ってくださる人が何人もいました。 たしかに、ちょっと検索するだけでも「小中学生の不登校14万人」「中高生のネット依存93万人」「ひきこもり100万人」とい […]
2020-02-01 / 最終更新日 : 2020-02-08 wynef REBT（論理療法） アイデアスケッチ「家族のセルフヘルプ」 「煮詰まる」という言葉があります。辞書を引くと、もともとは（１）「十分に煮えて水分がなくなる」という料理用語。そこから（２）「問題が十分に検討されて解決や結論に近づく」という意味が生まれ、さらに最近は（３）「議論や考えな […]
2020-01-28 / 最終更新日 : 2020-01-29 wynef REBT（論理療法） 「定形外家族」〜「ふつう」じゃない家族のかたち 大塚玲子著『ルポ 定形外家族 わたしの家は「ふつう」じゃない』（SB新書）を読了。 ここに登場する「定形外家族」とは、離婚・再婚家庭、シェアハウス育ち、両親が夫婦別姓、親がLGBT、養子、虐待、親が病気など、いわゆる「ふ […]
2020-01-23 / 最終更新日 : 2020-01-23 wynef REBT（論理療法） 「哲学かふぇ〜セルフヘルプのアイデアを楽しむ」レポート〜価値観を知るワークをやってみて 今週、地元足立区のご縁で「哲学かふぇ〜セルフヘルプのアイデアを楽しむ」というワークショップ形式の講義を開催しました。（哲学かふぇParam風） 千葉や埼玉など他県からの参加者もいらっしゃいましたが、地元の方々中心のリラッ […]
2020-01-14 / 最終更新日 : 2020-01-20 wynef 動機づけ面接（MI） 自分を知る「価値カード」をM1ぐらんぷり方式で！ この3連休は横浜で動機づけ面接（MI）のフォーラムがありました。 3日間集中講座には受講者、ファシリテーター合わせて全国から100名ほど集まる賑わい。私は海外論文を読むコツや、ファシリテーションのあり方、アルコール依存へ […]
2020-01-01 / 最終更新日 : 2020-01-01 wynef REBT（論理療法） モアイのハート〜新年の目標設定と「重要度」の上げ方 新年明けましておめでとうございます。 2020年を迎える直前、私はこんな姿でした（笑） 自宅でのんびり紅白歌合戦を見ていたところ、90年代ビジュアル系ロックバンド好きの娘（高校生）がバンド風メイクを始め、ついでにやっても […]
2019-09-25 / 最終更新日 : 2019-09-25 wynef REBT（論理療法） 「死人テスト」とは〜「○○を気にしない」も「禁煙する」も行動じゃない？ 日常生活でも「行動目標」を立てることがありますよね。「毎日10分エクササイズする」とか「今年こそ○○に旅行する」とか。 カウンセリングのセッションでもしばしば、クライエント（話し手、来談者）がどんな行動に取り掛かるかがテ […]
