2019-09-25 / 最終更新日 : 2019-09-25 wynef MI（動機づけ面接） 「死人テスト」とは〜「○○を気にしない」も「禁煙する」も行動じゃない？ 日常生活でも「行動目標」を立てることがありますよね。「毎日10分エクササイズする」とか「今年こそ○○に旅行する」とか。 カウンセリングのセッションでもしばしば、クライエント（話し手、来談者）がどんな行動に取り掛かるかがテ […]
2019-09-08 / 最終更新日 : 2019-09-08 wynef MI（動機づけ面接） 禁煙治療と動機づけ面接（MI）講習会 神奈川で禁煙と動機づけ面接（MI）の一日講習会。最初は一般受講者として申し込んでいましたが、当日はファシリテーター（進行手伝い）で参加。 禁煙というゴールに向けて組まれる12週間のプログラム。精神科における禁煙治療のケー […]
2019-08-28 / 最終更新日 : 2019-08-28 wynef MI（動機づけ面接） 「氷山」と「天秤」：傾聴しながらガイドする〜動機づけ面接（MI）を紹介しました 先日、「こころの学び会」というカウンセリング勉強会で、MIの紹介を行いました。 2時間ほどの限られた時間のなかで、私なりにエッセンスを伝えることができて好評だったので、その内容をざっくりとシェアします。 イラストなどは、 […]
2019-07-30 / 最終更新日 : 2019-07-30 wynef MI（動機づけ面接） カウンセリングにおける自己開示の基準（自分の経験を話すかどうか）〜MIとREBTの場合 最近何度か、プロのカウンセラーの方々とある話題について話すことがありました。 その話題とは「自己開示」。つまり「カウンセリング中に、カウンセラーが自分のプライベートな体験を話していいか」について。 興味深いことに、僕が話 […]
2019-06-26 / 最終更新日 : 2019-06-26 wynef MI（動機づけ面接） 先生におれの何がわかる！〜不協和への対応法 相手がちゃんと向き合ってくれない。話すこと自体に抵抗があるようだ…そんな困った経験ありませんか。 これを動機づけ面接（MI）では「不協和（discord）」と呼んでいます。 ○維持トークと不協和の違い たと […]
2019-06-18 / 最終更新日 : 2019-06-18 wynef MI（動機づけ面接） トーマス・ゴードンによる〜傾聴にならない12の障害物 先日の投稿「山びこ」だけじゃ物足りない。傾聴おける「伝え返し」の技法（２）は、なかなか好評でした。 あるお医者さんからは「４コマ漫画のやまびこ君をMI研修に使いたい」という嬉しいコメントもいただきました。もちろん大歓迎で […]
2019-06-04 / 最終更新日 : 2019-06-04 wynef MI（動機づけ面接） 「山びこ」だけじゃ物足りない。傾聴における「伝え返し」の技法（２） 2年前の記事「傾聴における伝え返しの技法」には、おかげさまでコンスタントにアクセスがあります。 皆さん「傾聴 伝え返し」のワードで検索するのでしょうね。 今回は「傾聴しながらガイドする」コミュニケーション技 […]
2019-05-28 / 最終更新日 : 2019-05-28 wynef MI（動機づけ面接） リフレーミングでリフレッシュ！ かの発明王エジソンはこう言ったそうです。 私は失敗したことがない。10,000通りのうまくいかない方法を発見しただけだ。I haven’t failed. I’ve just found 10,000 wa […]
2019-04-30 / 最終更新日 : 2019-05-03 wynef MI（動機づけ面接） マンガでわかるMI（動機づけ面接）の特徴〜禁煙編 まずはこの４コマ漫画をどうぞ。（がんばって描きました！） これは従来型の禁煙支援…というより、アドバイスしようとして失敗しているパターンですね。 イソップ寓話の「北風と太陽」と同じで、人はいくら押し付けられても、変化（禁 […]
2019-04-24 / 最終更新日 : 2019-05-03 wynef MI（動機づけ面接） 高校生娘とどう話す〜MI（動機づけ面接）コーディング研修に参加して 先週末、「傾聴しながらガイドする」コミュニケーションスキル「動機づけ面接」（MI）の2日間コーディング研修に参加しました。 コーディングとは、フィギュアスケートでいえば技術や振り付けの採点法のようなもの。 「質問」「説得 […]
