9/22（日）REBTの勉強会を行います（東京）

○REBTの勉強会

9/22（日）、カウンセラー（またはこの分野に関心がある人）向けにREBT（アールイービーティー、論理療法）について話します。定員10名（主催者、スピーカー含む）の小さな勉強会です。

日時：2019年9月22日（日） 18:30〜21:00
料金：500円
人数：先着10名（スピーカー、主催者込み）
場所：東京駅近辺の会議施設

○REBT（論理療法）とは

認知行動療法のひとつである REBT（Rational Emotive Behavior Therapy, 論理療法）とは、一言で言うと、感情がコントロールできない原因となる「心の壁＝ガンコな思い込み」を和らげる心理療法です。

「どんな出来事に遭遇しても、人生をエンジョイ＆サバイバルできる方法」「エレガントな解決法」とも言われます。

1982年、アメリカ心理学会による調査では、「影響力のある心理療法家」部門で、REBTの提唱者アルバート・エリス博士が堂々２位に選ばれました。（１位はカール・ロジャーズ。３位はジークムント・フロイト）

REBTは対人カウンセリングはもちろん、自分自身を助けるセルフヘルプとしても活用できることが大きな特徴です。

○スピーカーについて

今回スピーカーを務める私フジモトはJ-REBT学会の会員（REBT心理士補）であるほか、昨年はREBTの総本山であるニューヨークのアルバート・エリス研究所プライマリーコースも修了しました。

 

○9/22（日）勉強会の内容。

「感情がうまくいかない原因となる『こころの壁』を発見する」ことを中心に、REBTの理論と方法を紹介します（予定）。ホームページ「きくこといいこと」から抜き出したイラストやマンガ、ワークも取り入れて、楽しい勉強会にする予定です。

「こころの学び会」という毎月のカウンセリング勉強会の一環です。カウンセラー、支援職の方、またこの分野に関心ある方、誰でも参加OK。参加費も500円なので、お気軽にお問い合わせください。

告知ページ ＜こころの相談職について学ぼう!（論理療法（REBT）から学ぶこと）＞　

申し込み・質問は、上記告知ページ、または私までメッセージでお願いします。

REBT心理士補　藤本祥和