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「正したい反射」のイラスト
2020-10-31 / 最終更新日時 : 2020-10-31 wynef 動機づけ面接(MI)

「正したい反射」に気づけば、コミュニケーションの質が高まる(Righting reflex)

ある出来事に遭遇したときに頭の中を自動的によぎる考えやイメージを「自動思考」と言います。「自動思考」に関連して、ちょっと面白い現象を紹介しましょう。 (関連記事)自動思考をチェックすれば、変化する手がかりになる 私たちは […]

記念写真
2020-10-24 / 最終更新日時 : 2020-10-31 wynef 動機づけ面接(MI)

動機づけ面接トレーナー研修終了。MINTメンバーに!

3日間の動機づけ面接トレーナー研修(TNT)が無事終了しました。 簡単ながら、以下にレポートを書きます。 TNTはMINT(トレーナーネットワーク)への入り口 TNT(Training New Trainers)は動機づ […]

ニュースを見て「死ねばいいのに」という考えが浮かんだイラスト
2020-10-18 / 最終更新日時 : 2020-10-18 wynef REBT(論理療法)

自動思考をチェックすれば、変化する手がかりになる

皆さんは「夢占い」や「夢判断」を信じますか。眠っているときに見る夢によって、自分の未来や現在を知る方法ですが、その真偽は「???」です。 実は、夢でなく起きているときに、今現在の自分について知るいい方法があります。それは […]

2020-10-14 / 最終更新日時 : 2020-10-15 wynef 動機づけ面接(MI)

傾聴的ガイドスキル〜禁煙と動機づけ面接の研修

3月1日にインドから帰国して以来初めて、東京都の外に! 今日はある県の検診・保健指導プログラムの一環で、禁煙と動機づけ面接の研修。 大学で看護学を教えているO先生のお手伝いをしながら、講義も一部担当させてもらいました。 […]

イベン告知画像
2020-10-10 / 最終更新日時 : 2020-10-11 wynef お知らせ

オンライン哲学カフェ 第3回「コーピング・レパートリーリストを作ろう!」告知

次回のオンライン哲学カフェの告知用画像を作ってみました。 11月3日(祝)昼の回と夜の回です。 さて、この告知画像の背景(地の部分の模様)は何か分かりますか?   答えは・・・     ウク […]

ドラえもん
2020-10-03 / 最終更新日時 : 2020-10-03 wynef REBT(論理療法)

ドラえもんが解決してくれる未来(解決志向ブリーフセラピー)

先日、「解決志向ブリーフセラピー」(SFA/SFBT)の勉強会に参加しました。 「ブリーフセラピー」とは「短期療法」のこと。「不安」や「うつ」など心理的な問題について、原因を掘り下げるのではなく、「問題が解決された未来の […]

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大会での記念写真

JAMI(日本動機づけ面接協会)大会で発表!(&オンラインサロンの計画)

2021-02-20
傾聴がMIの土台になっているイラスト

カール・ロジャーズのおすすめ本は?〜傾聴とMIの関係を深める

2021-02-14
ロジャーズとMIのイラスト

カール・ロジャーズも喜ぶ!?「実用的な傾聴」としての動機づけ面接(MI)

2021-02-06
あの人と結婚できなくて悲しんでいる女性のイラスト

「あの人と結婚できないと幸せになれない?」…ロジカル思考で楽になる

2021-01-30
「どーしよう○○」のイラスト

「どうしよう!」に「○○」をつければ、問題解決が一歩近づく

2021-01-23
オンライン研修の写真

「価値」とともに歩む〜足立区の研修報告

2021-01-20
「どっちが大事?」と聞かれているイラスト

「私と仕事どっちが大事なの?」にどう答えるか〜気持ちを理解すること

2021-01-16
LIKEとWANTのイラスト

「好き」と「欲しい」を区別すれば、もっと自由になれる〜依存症の仕組み

2021-01-09
Happy New Yearの年賀状イラスト

新年の挨拶〜「傾聴とセルフヘルプの学校」の計画

2021-01-02
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「まっいっか」をたくさん持てば、気分も行動も変わる〜REBT/CBT

2021-01-02

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