2020-09-23 / 最終更新日時 : 2020-09-24 wynef REBT（論理療法） エンパシーの実践へ〜哲学カフェ「エンパシー（共感する力）」のご報告 連休最終日、「オンライン哲学カフェ」を開催しました。 今回のテーマは「エンパシー（共感する力）」！ 前回「アンガーマネジメント」から引き続き参加してくださった方もいれば、ブログを見て申し込んでくださった方もいて、私も良い […]
2020-09-18 / 最終更新日時 : 2020-09-18 wynef REBT（論理療法） 9/22（火・祝）オンライン哲学カフェ「共感の力（エンパシー）」の申し込みページ作成しました 9/22（火・祝）オンライン哲学カフェ「共感の力（エンパシー）」の申し込みページ作成しました。 【イベント申し込みページ】（昼の部） 【イベント申し込みページ】（夜の部） 以下、告知分です。ご […]
2020-09-13 / 最終更新日時 : 2020-09-13 wynef REBT（論理療法） 自殺は究極の対処法！？ しょ〜もないコーピングを沢山持てば、自分を傷つけずにすむ 以前、ネガティブな感情の対処法あれこれ（コーピングとREBT）として、コーピングの記事を書きました。 今回はその続き。認知行動療法（CBT）に基づいたコーピングについての研修を受けたので、そこでの内容をシェアします。 皆 […]
2020-09-07 / 最終更新日時 : 2020-09-07 wynef 傾聴 自分で誰かの靴を履いてみる〜エンパシー（共感する力）をもつこと エンパシーとは何か？ 「自分で誰かの靴を履いてみる」こと 英語の定型表現で「自分で誰かの靴を履いてみること」という言い回しがあるそうです（Stand in someone’s shoes/ Put yourself in […]
2020-09-04 / 最終更新日時 : 2020-09-04 wynef 雑記 たわしのいいところ 朝のテレビ番組で「ほめる達人」のトピックがあった。 新聞を読みながらだったので、ちゃんとは覚えてないのだけれど、企業研修などで、まず「たわし」のいいところを捜してほめる練習をするそうだ。 たわしのいいところ…「一見硬そう […]
