2019-06-11 / 最終更新日時 : 2020-06-21 wynef セルフヘルプ（REBT） REBT（論理療法）のルーツ ストア派哲学者・エピクテトスの発想 認知行動療法のひとつであるREBT（論理療法）のルーツは2000年近く前に遡ります。REBTを語るうえで欠かせない名前が、古代ローマ時代に生きたストア派の哲学者エピクテトスです。 REBT（論理療法）のルーツ ストア派哲 […]
