2018-12-31 / 最終更新日時 : 2018-12-31 wynef セルフヘルプ（REBT） 15歳の君にも分かる～失敗への取り組み方：REBT入門（４）いいネガティブ vs ダメなネガティブ REBT入門記事（４）。REBTは単純な「ポジティブシンキング」とはちがう。ネガティブな感情を２種類に分けるREBTの方法を紹介します。 http://kikukoto.net/rebt_introduction4/
2018-12-30 / 最終更新日時 : 2018-12-30 wynef セルフヘルプ（REBT） 15歳の君にも分かる～失敗への取り組み方：REBT入門（３）ABC理論 REBT入門の第３回です。REBTの中心的な理論であるABC理論を紹介しています。 「失敗したとき、物事がうまくいかないとき、苦しむか、苦しまないかを、あなたは自分で選べるようになる。」とはどういうことか解説しています。 […]
2018-12-29 / 最終更新日時 : 2018-12-29 wynef セルフヘルプ（REBT） 15歳の君にも分かる〜失敗への取り組み方：REBT入門（２）「100人ナンパして分かったこと」 REBT入門記事の2回目をアップしました。REBTの創始者アルバート・エリス博士19歳のときのエピソードを紹介しています。どうぞお読みください。 http://kikukoto.net/rebt_introduction […]
2018-12-26 / 最終更新日時 : 2019-06-11 wynef セルフヘルプ（REBT） REBTの入門記事をアップしていきます。 今週来週とREBTの入門記事をアップします。 「15歳の君にも分かる〜失敗への取り組み方」がコンセプト。順番にアップしますので、どうぞお読みください。 http://kikukoto.net/rebt_introduct […]
