15歳の君にも分かる~失敗への取り組み方:REBT入門(3)ABC理論

REBT入門の第3回です。REBTの中心的な理論であるABC理論を紹介しています。

「失敗したとき、物事がうまくいかないとき、苦しむか、苦しまないかを、あなたは自分で選べるようになる。」とはどういうことか解説しています。

15歳の君にも分かる〜失敗への取り組み方:REBT入門(3)ABC理論


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