HFC12月定例イベント「ほめる力　自分のいいところを見つけよう！」

オンラインサロンハートのフィットネスクラブ 今年最後の定例イベントは「ほめる力　自分のいいところを見つけよう！」です。

「ほめる」という行動には賛否両論があります。

「『ほめる』ってことは『甘やかす』ということ？」「褒めてばっかりじゃなくて、ときには厳しくすることも必要じゃないの？」…そんな声もよく耳にします。

これは「ほめる」というコミュニケーションを表面的に捉えるか、もっと深く捉えるかの違いだと私は考えています。

HFC10月のイベント「リフレーミングでリフレッシュ！」で学んだように、同じ物事でも、いろんな角度から捉えることで、その価値も変化します。

「バラの木がトゲをつけるなんて残念」という見方もできれば、「トゲを持った木がバラの花を持つなんて素晴らしい」という見方もできますね。

「人間」についても同じです。

ひとりの人間（あなた自身でも、身近な人でも）「欠点があるから、それを批判して直さなければならない存在」として捉えるか、それとも「欠点がある。その一方で沢山のいいところ、強みがある存在」として捉えるか。

その捉え方によって、コミュニケーションの方法も、結果も変わってきます。

12月のイベント「ほめる力　自分のいいところを見つけよう！」では、「強み・リソースを備えた人間」として自分や相手を見る方法、また、その強みを見つけるワークを行います。

１年の最後の月に、自分や相手をサポートするセルフヘルプ技術として、「ほめる力」を一緒に学びましょう！

【日時】12月11日（土）15時（昼の回）／20時（夜の回）

※ワークショップ１時間＋質疑応答30分

【開催場所】zoomにて開催

【参加申込】

• 一般の参加はPeatixページからお願いします。
• ハートのフィットネスクラブ（初月無料・入退会自由）に参加すると、イベント参加は特典として無料になります。

ご質問などあれば、藤本までご連絡ください。（メールフォーム）

【講師】

藤本祥和（ふじもとよしかず）（ハートのフィットネスクラブ主宰）
学びと実践を分かりやすく伝えるプロ！　ラジオディレクター（2018～19年度NHKラジオ英会話他、ラジオCM受賞多数）。REBT心理士（論理療法／NYアルバート・エリス研究所アドバンストコース修了）、動機づけ面接トレーナー（国際トレーナーネットワークMINTメンバー）。地元足立区のまちづくりセミナー、若者向けコミュニケーション研修講師なども。