REBTデモセッション（人前で話すとき緊張しないようになりたい）
REBT（論理療法／論理情動行動療法)のデモセッションをYoutubeで公開しました。（セッション部分25分）
「人前で話す時に緊張する」という問題を扱っています。
REBTは「アルバート・エリス博士の論理療法」「ABC理論」として心理学の教科書などでお馴染みですが、日本語で見られるセッション動画は Youtubeにはほとんどありません。実際にどんな風に進めるのか、ぜひご覧になってください。最初にREBT／ABCモデルについての簡単な解説を入れています。
（動画の内容）
0:07 REBTとは？（ABCモデル解説）
3:34 REBTセッション（人前で話すとき緊張しないようになりたい）
29:20 振り返り（ABCモデル、REBTの強みなど）
30:44 REBTによるカウンセリング、REBT入門コース案内
REBT1日入門コース
また、5月に J-REBT学会（日本人生哲学感情心理学会）1日入門コースで講師を務めます。
REBTの基礎を1日かけて学んでみたい！という方はぜひどうぞ。
第51回：2023年3月19日（日）講師：加濃正人 （2/19 〆切）
第52回：2023年5月14日（日）講師：藤本祥和 （4/14 〆切）
REBTカウンセリング
REBTのカウンセリングも行っています、こちらのページをご参照ください。
プロフィール
藤本祥和：REBT心理士、動機づけ面接トレーナー（MINTメンバー）、ハートのフィットネスクラブ主宰
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