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一緒に探索するイラスト
2021-10-20 / 最終更新日時 : 2021-10-21 wynef 聞く力(傾聴とMI)

傾聴とMIを統合しました!〜サイト再構成

最近数日、この「きくこといいこと」サイトの再構成を行っています。多くの記事が雑然とある状態から、「何のためのサイトなのか」の流れを整理します。 ○「きくこといいこと」サイトの構成 サイト全体のキャッチフレーズは「セルフヘ […]

ジャイアン、のび太、しずかの絵
2021-08-22 / 最終更新日時 : 2021-08-23 wynef セルフヘルプ(REBT)

ジャイアン・のび太・しずかちゃん(アサーション・ワークショップ)

ハートのフィットネスクラブ8月イベント「アサーション〜自分も相手も大切にする伝え方を学ぼう」無事終了しました! 英語のassertは「はっきり言う、権利を主張する」という意味で、今回取り扱ったアサーション(asserti […]

イベント振り返り動画表紙
2021-06-30 / 最終更新日時 : 2021-06-30 wynef セルフヘルプ(REBT)

イベント「フラストレーションのトリセツ」動画公開しました!

今朝起きると、シンガポールのIさんからメールが来ていました。 「動機づけ面接(MI)についてのブログ記事読んだよ。とても分かりやすくて良かった」という内容でした。 2年前に書いたこちらの記事 傾聴しながらガイドする「動機 […]

「ハートのフィットネスクラブ」の画面
2021-05-01 / 最終更新日時 : 2021-05-01 wynef ハートのフィットネス

オンライン学習コミュニティ「ハートのフィットネスクラブ」公開しました!(5/10まで初月無料)

先週のモニターイベント「日常で使える傾聴術」、無事終わりました。 「傾聴」というと「オウム返し」だけ?という誤解を解き、「日常で使える傾聴術」を紹介する試みでした。 (関連記事)「山びこ」だけじゃ物足りない。傾聴における […]

研修内容をまとめたグラレコ
2020-12-02 / 最終更新日時 : 2020-12-02 wynef セルフヘルプ(REBT)

感動のグラレコ!(足立区ワークショップ報告と次回告知)

なんとこんな素敵な絵でワークショップの内容をまとめてくださった方がいました (^^) 会議や研修の内容をイラストや文字で「見える化」するグラレコ(グラフィックレコーディング)です。 足立区在住の「地域」「仕事」「活躍の場 […]

2020-11-06 / 最終更新日時 : 2020-11-08 wynef セルフヘルプ(REBT)

哲学カフェ「コーピング・レパートリーリストを作ろう!」ご参加ありがとうございました。

オンライン哲学カフェ「コーピング・レパートリーリストを作ろう!」(昼&夜)にご参加くださった皆様、ありがとうございました。 わたしと同じ街、徒歩10分の近さから参加してくれた方もいれば、このホームページを見てドイツからア […]

「家族のセルフヘルプ」のイラスト
2020-02-01 / 最終更新日時 : 2020-06-21 wynef セルフヘルプ(REBT)

REBTと動機づけ面接のアイデアスケッチ「家族のセルフヘルプ」

「煮詰まる」という言葉があります。辞書を引くと、もともとは(1)「十分に煮えて水分がなくなる」という料理用語。そこから(2)「問題が十分に検討されて解決や結論に近づく」という意味が生まれ、さらに最近は(3)「議論や考えな […]

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新しいサイト作りました

2023-07-02
「おにぎり型キャリア支援」

おにぎり型のキャリア支援(仮)

2023-05-08
マインドフルネスのイラスト

対人支援:REBTとマインドフルネス  ※メモ・考察

2023-04-19
3つのアプローチの図

対人支援における「変化への3つのアプローチ」

2023-04-16
番組出演の画像

苦しむか苦しまないかは、自分で決められる(REBT)〜足立区のインターネット番組 C-WAVEに出演!

2023-04-12
3つのアプローチの図に「ロジャーズ」「REBT」などを追加したイラスト

子育てと対人支援の基本形〜「価値観」への3つのアプローチ

2023-04-07
イベント「いい答えは、いい質問から」告知画像

答えの価値は下がり、質問の価値は上がる〜HFC3月イベント:いい答えは、いい質問から

2023-04-06
傾聴しながら心の動きを感じるイラスト

傾聴とマインドフルネスは相性がいい〜「OARSで学ぶ傾聴教室」

2023-04-06
REBT(論理療法)入門研修のチラシ画像

REBT(論理療法/論理情動行動療法)1日入門コースで講師を務めます(5/14)

2023-04-03
「変化に関する質問」のイラスト

変化に関する質問/計画に関する質問〜OARSで学ぶ傾聴教室

2023-03-25

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