2021-10-20 / 最終更新日時 : 2021-10-21 wynef 聞く力（傾聴とMI） 傾聴とMIを統合しました！〜サイト再構成 最近数日、この「きくこといいこと」サイトの再構成を行っています。多くの記事が雑然とある状態から、「何のためのサイトなのか」の流れを整理します。 ○「きくこといいこと」サイトの構成 サイト全体のキャッチフレーズは「セルフヘ […]
2021-08-22 / 最終更新日時 : 2021-08-23 wynef セルフヘルプ（REBT） ジャイアン・のび太・しずかちゃん（アサーション・ワークショップ） ハートのフィットネスクラブ8月イベント「アサーション〜自分も相手も大切にする伝え方を学ぼう」無事終了しました！ 英語のassertは「はっきり言う、権利を主張する」という意味で、今回取り扱ったアサーション（asserti […]
2021-06-30 / 最終更新日時 : 2021-06-30 wynef セルフヘルプ（REBT） イベント「フラストレーションのトリセツ」動画公開しました！ 今朝起きると、シンガポールのIさんからメールが来ていました。 「動機づけ面接（MI）についてのブログ記事読んだよ。とても分かりやすくて良かった」という内容でした。 2年前に書いたこちらの記事 傾聴しながらガイドする「動機 […]
2021-05-01 / 最終更新日時 : 2021-05-01 wynef ハートのフィットネス オンライン学習コミュニティ「ハートのフィットネスクラブ」公開しました！（5/10まで初月無料） 先週のモニターイベント「日常で使える傾聴術」、無事終わりました。 「傾聴」というと「オウム返し」だけ？という誤解を解き、「日常で使える傾聴術」を紹介する試みでした。 （関連記事）「山びこ」だけじゃ物足りない。傾聴における […]
2020-12-02 / 最終更新日時 : 2020-12-02 wynef セルフヘルプ（REBT） 感動のグラレコ！（足立区ワークショップ報告と次回告知） なんとこんな素敵な絵でワークショップの内容をまとめてくださった方がいました (^^) 会議や研修の内容をイラストや文字で「見える化」するグラレコ（グラフィックレコーディング）です。 足立区在住の「地域」「仕事」「活躍の場 […]
2020-11-06 / 最終更新日時 : 2020-11-08 wynef セルフヘルプ（REBT） 哲学カフェ「コーピング・レパートリーリストを作ろう！」ご参加ありがとうございました。 オンライン哲学カフェ「コーピング・レパートリーリストを作ろう！」（昼＆夜）にご参加くださった皆様、ありがとうございました。 わたしと同じ街、徒歩10分の近さから参加してくれた方もいれば、このホームページを見てドイツからア […]
2020-02-01 / 最終更新日時 : 2020-06-21 wynef セルフヘルプ（REBT） REBTと動機づけ面接のアイデアスケッチ「家族のセルフヘルプ」 「煮詰まる」という言葉があります。辞書を引くと、もともとは（１）「十分に煮えて水分がなくなる」という料理用語。そこから（２）「問題が十分に検討されて解決や結論に近づく」という意味が生まれ、さらに最近は（３）「議論や考えな […]
