2021-06-30 / 最終更新日時 : 2021-06-30 wynef セルフヘルプ（REBT） イベント「フラストレーションのトリセツ」動画公開しました！ 今朝起きると、シンガポールのIさんからメールが来ていました。 「動機づけ面接（MI）についてのブログ記事読んだよ。とても分かりやすくて良かった」という内容でした。 2年前に書いたこちらの記事 傾聴しながらガイドする「動機 […]
2021-06-21 / 最終更新日時 : 2021-06-21 wynef セルフヘルプ（REBT） HFC定例イベント「フラストレーションのトリセツ」 6/26（土）にセルフケアの習慣化を目指すオンラインサロン「ハートのフィットネスクラブ」の定例イベントを開催します。外部の方も参加できます。 フラストレーションとは、世の中が自分の思いどおりにならないときに生じるモヤモヤ […]
