生まれて初めて学会に入会。REBT（論理療法）はかなり「使える！」
生まれて初めて「学会」なるものに入会してみました。
「日本人生哲学感情心理学会（J-REBT）」という、かなり怪しげな名称（笑）
一般には「論理療法」(Rational Therapy)と呼ばれることも多い心理療法です。
秋の講座を受けるには入会が必要とのことで、思い切って入ってみました。
僕が論理療法（REBT）をさらに学んでみようと思っているのは、これがかなり「使える」と思ったから。
「怒り」「不安」「嫉妬」「恥ずかしさ」などのネガティブな感情に対して、REBTの手順どおりに原因さがしをすると、スッキリと次の行動に移れるようになってきました。
世の中にはいろんな心理療法があって、人によって向き不向きもあると思いますが、ロジカルに考えるのが好きな人には合っていると思います。
○コミュニケーション（声、話し方、聴き方）
○心理療法（傾聴、REBT、MI）
○論理的思考・問題解決
この３つの分野を自分なりに関連づけるのが、この夏の課題でしょうか。
REBTについては、そのうちアメリカのinstituteでも研修を受けてみたいのですが、今の英語力だときびしそう〜（泣）
逆に、英語を上達させるモチベーションになるかもと思っています。
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