2019-01-05 / 最終更新日 : 2019-01-05 wynef REBT（論理療法） 15歳の君にも分かる～失敗への取り組み方：REBT入門（６）ABCの後はD＝ツッコミを入れる REBT入門の第6回をアップしました。 感情や行動がうまくいかないときは、「不合理な思い込み」があるというのがREBTの考え方。 そこにさまざまな方向からツッコミを入れて改善を促します。 15歳の君にも分かる〜失敗への取 […]
