2017-07-25 / 最終更新日時 : 2021-10-15 wynef 雑記 映画館で拍手すること〜堀禎一監督の新作を観て 皆さんは、しんと静まりかえった映画館で自分ひとりだけ拍手をする勇気がありますか？ ◆ 一週間前の火曜日、映画監督の堀禎一くんが亡くなりました。彼は僕の学生時代のクラスメイトで、「こんなやつがいるんだ」という驚きとともに、 […]
2017-07-10 / 最終更新日時 : 2021-10-15 wynef 聞く力（傾聴とMI） 傾聴は（ヨガやエクササイズと同じ）「フィットネス」です 「傾聴＝傾聴ボランティア」へのちょっとした違和感 僕が「傾聴」の話題をすると、反応がだいたい２つに分かれます。 ひとつは「傾聴・・・よく知らない」という人。 もうひとつは「傾聴・・・ああ、知ってますよ」という人。「知って […]
2017-07-10 / 最終更新日時 : 2021-10-15 wynef 雑記 「そうじ」「計画」「実行」のサイクル いま何をすればいいか分からないときがある。 今日一日をダラダラすごさないためにやるべきことは、次の３つのうちのどれかだ。 そうじ 計画 実行 誰にでも何らかの目標があるはずだ。 その目標に近づくためには「実行」しなければ […]
2017-07-01 / 最終更新日時 : 2017-07-01 wynef セルフヘルプ（REBT） 生まれて初めて学会に入会。REBT（論理療法）はかなり「使える！」 生まれて初めて「学会」なるものに入会してみました。 「日本人生哲学感情心理学会（J-REBT）」という、かなり怪しげな名称（笑） 一般には「論理療法」(Rational Therapy)と呼ばれることも多い心理療法です。 […]
