熱愛中のカップルに写真を撮ってもらう〜Shame Attack Exercise（羞恥心粉砕法）

この３連休は、楽しみにしていたREBT（論理療法）の３日間セミナー。

１日目は、REBT理論の基礎を学んだり、受講者同士で役割分担するピアカウンセリングをしたり。
受講者の質問も活発で、よいスタートがきれました。

夕方にセミナーが終わったあと、散歩がてら代々木公園をぬけて原宿方面に向かうことにしました。
久しぶりの代々木公園。連休初日ですが台風が近づいていることもあってか、人はまばらです。

しばらく歩くと、池が見えました。

池のほとりのベンチでは、二十代ぐらいのカップルが抱き合い、二人だけの世界をつくっています。

そうだ。熱愛中のカップルにあえて声をかけてみるとどうなるだろう？

池の写真を１枚撮ったあと、抱き合っているカップルに声を掛けてみました。
なかなかの美男美女カップルで、どちらもモテそうな感じ。

「すみませーん！　写真１枚撮ってもらってもいいですか？」

イケメン彼氏は、一瞬おどろいた表情。

でも、ほとんどためらいなく「いいですよ！」と神対応。

やや不満げな表情の彼女をベンチに残し、中年おじさん（私）の写真を撮ってくれました。

ところが、これ１枚で終わりではありませんでした。

僕が礼を言ってカメラを受け取ろうとすると、「ちょっと待って下さい」と彼氏。

「もうすぐ後ろの噴水が高く上がりますから、それを待ちましょう！」と逆提案。

数秒ほどして噴水が高くなったところで、キメの１枚を撮ってくれました。

イケメン彼氏くん、どうもありがとうございました。

恥ずかしいことをあえてやってみるシェイムアタック・エクササイズ。

また思いついたらやってみます。（REBTの勉強と合わせて）