2021-07-25 / 最終更新日時 : 2021-07-27 wynef 聞く力（傾聴とMI） OARSで学ぶ傾聴教室〜ロジャーズのようにやってみよう！ 月に２回開催している「OARS（オールズ）で学ぶ傾聴教室」、先日は動機づけ面接（MI）ファシリテーターの方々にも参加してもらって傾聴の練習を行いました。 MI経験者の中には禁煙の専門家のクリニック院長や精神科医の先生など […]
2021-07-17 / 最終更新日時 : 2021-07-17 wynef セルフヘルプ（REBT） 自分を観察！「セルフモニタリング」のススメ 怒りや不安や落ち込みなどで感情が乱れているとき、私たちは「過去」「未来」「他人」「うまくいかない出来事」などで頭がいっぱいになっています。 そんなときに役立つ方法が「セルフモニタリング」（自己観察）です。 セルフモニタリ […]
2021-07-11 / 最終更新日時 : 2021-07-11 wynef セルフヘルプ（REBT） REBTの大会準備と「もうひとつのミラクル・クエスチョン」 私が参加しているREBT学会（日本人生哲学感情心理学会）の大会が８月にオンラインで行われます。 私も実行委員の一人として準備に参加！ ◯ウィンディ・ドライデン先生の基調講演 今回の大会の目玉はREBTの世界的エキスパー […]
2021-07-06 / 最終更新日時 : 2021-07-06 wynef 聞く力（傾聴とMI） OARS傾聴教室：聞き返し練習1〜4アップしました Youtubeに少しずつアップしている傾聴教材「OARSで学ぶ傾聴教室」のうち、聞き返し練習１〜４ができあがりました。 傾聴／MI（動機づけ面接）の基本スキルOARSのうち、最重要といえる「聞き返し」（Reflectio […]
