傾聴ロールプレイ：先延ばしグセで困ってます…（傾聴＋REBTリレーセッション１）

日本初！？　傾聴＋ REBT（論理療法)のリレー形式のデモンストレーション動画をアップします。

今回はその前半の傾聴セッション（約20分）。

フランス在住のライター&コンサルタントで、傾聴講師でもある ななるさんにご協力いただき、先延ばしグセで困っているという話を傾聴の方法でお聞きしました。

（演技ではなく、リアルな話をぶっつけ本番で聴いています）

聞き手の藤本は、ほとんどの応答を「聞き返し」（reflection）で行っています。

そうすることで、話し手のななるさんが、自分の気持ちや考えを探索するお手伝いをしました。

動画リンクはコメント欄にあります。

傾聴、また先延ばしの克服に興味ある方はぜひどうぞ〜

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