2022-12-21 / 最終更新日時 : 2022-12-21 wynef 聞く力（傾聴とMI） 「OARSで学ぶ傾聴教室」：どんな言葉で感情を聞くか？ 今年最後の回は「10分の傾聴練習」でした。 今回話題になったのは、どんな言葉で感情を聞くかということ。 聞き手のAさんは、話の中に自分の知らない話題が登場すると、そこに興味が湧いてどんどん質問したくなるタイプ。 日常会話 […]
2022-12-07 / 最終更新日時 : 2022-12-07 wynef 未分類 OARSで学ぶ傾聴教室：何を聞くか〜感情への応答 【OARSで学ぶ傾聴教室】 今回は「10分の傾聴練習」を行いました。 （何を聞くか） 10分間の傾聴・・・やってみると面白いことがありました。 個々の応答は「聞き返し（reflection）」や「開かれた質問」などできて […]
2022-10-17 / 最終更新日時 : 2022-10-17 wynef 聞く力（傾聴とMI） 傾聴ロールプレイ（りんじぇらさん・20分）〜ダメ出し家族 【Youtube動画】 傾聴のデモセッションを公開しました。今回は家族から「ダメ出し」を受ける話。 zoom収録。ぶっつけ本番でお話を伺いました。（傾聴部分は約20分） ご自身も傾聴を実践している りんじぇらさんにクライ […]
2022-10-07 / 最終更新日時 : 2022-10-07 wynef 聞く力（傾聴とMI） 対人援助職が傾聴において要約スキルを学ぶ意味 今月の「OARSで学ぶ傾聴教室」のテーマは「要約（サマライズ）」。 いい機会なので、対人援助職（または、家族や友人などを支援したい人）が要約のスキルを学ぶことの意味をまとめてみました。 ◯要約（サマライズ）の定義 ここで […]
2022-10-04 / 最終更新日時 : 2022-10-04 wynef 聞く力（傾聴とMI） OARSで学ぶ傾聴教室（10/4）：いい要約とは？ 「OARSで学ぶ傾聴教室」、今回は「要約」についてディスカッション＆練習を行いました。 カール・ロジャーズは著書の中で、家族や友人と議論になったときに「相手の考えや感情を要約できるぐらいまでよく理解すること」を提案してい […]
2022-09-20 / 最終更新日時 : 2022-09-20 wynef 聞く力（傾聴とMI） 「OARSで学ぶ傾聴教室」（9/20）感情の聞き返し 「OARSで学ぶ傾聴教室」。今回は前回に引き続き「感情の聞き返し」を練習しました。 （会話の中に出てくる言葉はもちろんですが） 会話の中に直接的には現れていない感情を想像して、言葉で確かめていく。 いい練習会になったよう […]
2022-09-12 / 最終更新日時 : 2022-09-12 wynef 未分類 ポジティブシンキングの罠〜山田ルイ53世さんのひきこもり講演で印象的だったこと 週末行ったお笑い芸人・山田ルイ53世さん（髭男爵）のひきこもり講演で印象的だったこと。 （メモ） 山田さんはここ数年、ひきこもり関係の取材を受けることも多い。 ところが取材者の多くが取材の最後に「その６年間があるから今の […]
2022-09-07 / 最終更新日時 : 2022-09-08 wynef セルフヘルプ（REBT） ロジャーズとエリスの共通点（氷山のイラストで表現すると） 最近、REBT（論理療法）のスーパービジョンを受けたり、カール・ロジャーズの言葉に触れるうちに、一見正反対のような両者のアプローチには、本質的に通じるものがあると、ますます思うようになってきた。 イラストを思いついたので […]
2022-09-03 / 最終更新日時 : 2022-09-03 wynef セルフヘルプ（REBT） ハートのフィットネスクラブ（HFC）のイベント予定 ハートのフィットネスクラブ（HFC）は、セルフヘルプスキルを学ぶオンライン・コミュニティです。晴れの日もあれば、雨の日も曇りの日もあるように、人それぞれ体調・メンタルの調子がいい日もあれば、落ち込む日もあります。そんな時 […]
2022-08-09 / 最終更新日時 : 2022-08-10 wynef 聞く力（傾聴とMI） カール・ロジャーズと「要約する力」〜傾聴における要約スキルについて 傾聴において、要約スキルをどう扱うかは、とても興味深い話題です。 ◯傾聴における要約とは？ 傾聴における最重要スキルは「聞き返し」（reflection）であり、要約は「大きい聞き返し」だといえます。 この「聞き返し」（ […]
